Kursheft der Kooperationsvereine

Hier finden Sie das Kursprogramm der Kooperation Voralb.

 

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KURSPROGRAMM 1. Halbjahr 2024

Kursnummer: B–1-24–001

 

Tai Chi Chuan - Der Weg ist das Ziel

Leitung: Detlef Borkenhagen, Tai-Chi-Lehrer

Tai Chi Chuan ist eine umfassende und Jahrtausende alte chinesische Bewegungskunst in festgelegten Bewegungsabfolgen, die bei uns auch unter der Bezeichnung „Chinesisches Schattenboxen“ bekannt ist. Es vereint die drei "Hauptkünste" der chinesischen Kultur Kampfkunst, Medizin und Philosophie.

Durch eine geschulte Körperhaltung wird die Blutzirkulation, die Atmung und das Chi (Lebensenergie) optimal gefördert und so die Vitalität gesteigert. Die dabei entstehenden körperlichen Strukturen wirken vorbeugend (z.B. auf Bereiche wie Nacken oder Rücken). Die gezielte Schulung des Körpers führt durch das konstante Üben zu gesteigertem Wohlbefinden und zu einer Harmonisierung des Menschen.

Die angebotenen Kurse sind für alle Altersgruppen, für Neu- und Wiedereinsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet. Die vermittelten Übungen bauen zwar stetig auf­einander auf, die Integrierung neuer Teilnehmer in die Gruppe ist jedoch jederzeit möglich.

Kursdauer:              10 Abende

Kursbeginn:            08.01.2024

Zeit:                        Mo., 20:00 – ca. 21:00 Uhr

Ort:                         Altes Schulhaus, Atelier (Kirchplatz 6) in Bad Boll

Infos, Anmeldung:  Geschäftsstelle des TSV Bad Boll

Teilnahmegebühr:   Basispreis für Mitglieder    30,00 €

                               Nichtmitglieder                 60,00 €

Kursnummer: B–1-24–002

Kursbeginn:            15.04.2024

Zeit:                        Mo., 20:00 – ca. 21:00 Uhr

Ort:                         Altes Schulhaus, Atelier (Kirchplatz 6) in Bad Boll

Infos, Anmeldung:  Geschäftsstelle des TSV Bad Boll

Teilnahmegebühr:   Basispreis für Mitglieder    30,00 €

                               Nichtmitglieder                 60,00 €

 

Kursnummer: B–1-24–003

 

Aikido

Leitung: Christine Schmidt, 4. Dan Aikido, und Team

"Wer schnell sein will, muss warten" - das klingt, wie ein Widerspruch. Tatsächlich
kommt es in kritischen Situationen darauf an, Ruhe zu bewahren und zum richtigen
Zeitpunkt und an der richtigen Stelle das Wesentliche zu tun.
Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die immer wieder überrascht und sehr vielschichtig ist. Charakteristisch sind runde, harmonische Bewegungen im Einklang
mit physikalischen Prinzipien. Geübt wird im partnerschaftlichen Miteinander ohne
Waffen, also nur mit dem Körper, aber auch mit Stab und Schwert aus Holz.
Ein wichtiger Teil des Kurses werden Aikitaiso-Grundübungen sein, welche traditio-
nell zur Vorbereitung auf das Aikidotraining dienen und die Beweglichkeit sowie die
Geschmeidigkeit und Gesundheit des Körpers fördern.

Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen ab etwa 16 Jahren und möchte ins-
besondere auch Menschen mittleren Alters ermutigen, ihre verborgenen Potentiale
zu entdecken. Es ist auch eine gute Gelegenheit für Eltern, sich zusammen mit
ihrem jugendlichen Nachwuchs auf eine Reise in eine spannende neue Welt zu be-
geben. Ja, Aikido ist anders.
Besondere Vorkenntnisse oder Fähigkeiten werden nicht erwartet, eine allgemeine
Sporttauglichkeit wird aber vorausgesetzt.

Bitte bequeme Kleidung (lange Trainingshose) sowie Badesandalen für den Weg zwischen Umkleide und Matte mitbringen.

Kursdauer:              10 Abende

Kursbeginn:            22.01.2024

Zeit:                        Mo., 19:00 – 20:30 Uhr
Zielgruppe:             Alle Altersgruppen ab 14 Jahre

Ort:                         Neue Sporthalle in Bad Boll

Infos, Anmeldung:  Geschäftsstelle des TSV Bad Boll

Teilnahmegebühr:   Basispreis für Mitglieder    30,00 €

                               Nichtmitglieder                  60,00 €

Link:                       www.aikido-badboll.de

 

Kursnummer: B-1-24-004

 

Senioren-Gymnastik

Leitung: Karin Martetschläger

 Sie wollen

Ihre Beweglichkeit erhalten bzw. verbessern?

Ihre Muskulatur kräftigen?

gemeinsam mit anderen Spaß an der Bewegung haben?

unsere Gesundheit fördern

das Gemeinschaftsgefühl stärken

nette Menschen kennenlernen

unsere Fitness erhalten und

unsere Koordination schulen

Kursdauer:              10 Vormittage

Kursbeginn:            09.01.2024

Zeit:                        Di., 10:00 – 11:00 Uhr
Zielgruppe:             Senioren mit und ohne Handicap

Ort:                         Seniorenwohnanlage Boll, Blumhardtweg 30

Infos, Anmeldung:  Geschäftsstelle des TSV Bad Boll

Teilnahmegebühr:   Basispreis für Mitglieder    30,00 €

                               Nichtmitglieder                  60,00 €

 

Kursnummer: B–1-24-005

Kursdauer:              10 Vormittage

Kursbeginn:            09.01.2024

Zeit:                        Di., 10:00 – 11:00 Uhr
Zielgruppe:             Senioren mit und ohne Handicap

Ort:                         Seniorenwohnanlage Boll, Blumhardtweg 30

Infos, Anmeldung:  Geschäftsstelle des TSV Bad Boll

Teilnahmegebühr:   Basispreis für Mitglieder    30,00 €

                               Nichtmitglieder                  60,00 €

Kursnummer: B–1-24-006

 

INKLUSIONS-Dreiradgruppe

Leitung: Max Wiedemann

Die inklusive Radsportgruppe richtet sich an Kinder und Jugendliche mit und ohne Einschränkungen. Wir werden gemeinsam bei gutem Wetter verschiedene Übungen und Spiele mit den Trikes durchführen.

Hierfür stehen insgesamt sechs Dreiräder zur Verfügung. Davon eines, welches durch eine Begleitperson gesteuert werden kann (aber nicht muss) und ein sogenanntes Handbike, welches per Hand betrieben wird.

Mitzubringen sind bequeme Sportklamotten und ein Fahrradhelm.

Kursdauer:              offen, Einstieg jederzeit möglich

Kursbeginn:            15.01.2024, bitte Rücksprache unter dreiradsport@tsvbadboll.de

Zeit:                        Mo., 15:30 bis 16:30Uhr
Zielgruppe:             Kinder und Jugendliche, ca. 10 – 16 Jahre

Ort:                         Hartplatz, Sportgelände im Erlengarten 37

Infos, Anmeldung:  Geschäftsstelle des TSV Bad Boll

                               kontakt@tsvbadboll.de

                               dreiradsport@tsvbadboll.de

Teilnahmegebühr:   Schnupperstunde kostenlos

                               Basispreis für Mitglieder    25 €/ Fünferkarte

                               Nichtmitglieder                  50 €/ Fünferkarte