KURSANGEBOTE TSV BAD BOLL

Kursnummer: B–1–19–001

 

Tai Chi Chuan    Der Weg ist das Ziel 

Leitung: Detlef Borkenhagen, Tai-Chi-Lehrer

Tai Chi Chuan ist eine umfassende und Jahrtausende alte chinesische Bewegungskunst in festgelegten Bewegungsabfolgen, die bei uns auch unter der Bezeichnung „Chinesisches Schattenboxen“ bekannt ist. Es vereint die drei "Hauptkünste" der chinesischen Kultur Kampfkunst, Medizin und Philosophie.

Durch eine geschulte Körperhaltung wird die Blutzirkulation, die Atmung und das Chi (Lebensenergie) optimal gefördert und so die Vitalität gesteigert. Die dabei entstehenden körperlichen Strukturen wirken vorbeugend (z.B. auf Bereiche wie Nacken oder Rücken). Die gezielte Schulung des Körpers führt durch das konstante Üben zu gesteigertem Wohlbefinden und zu einer Harmonisierung des Menschen.

Die angebotenen Kurse sind für alle Altersgruppen, für Neu- und Wiedereinsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet. Die vermittelten Übungen bauen zwar stetig auf­einander auf, die Integrierung neuer Teilnehmer in die Gruppe ist jedoch jederzeit möglich.

Kursdauer:             10 Abende

Kursbeginn:           21.01.2019

Zeit:                        Mo., 20:00 – ca. 21:00 Uhr

Ort:                        Altes Schulhaus, Atelier (Kirchplatz 6) in Bad Boll

Infos, Anmeldung:  Geschäftsstelle des TSV Bad Boll

Teilnahmegebühr:  Basispreis für Mitglieder   30,00 €

                             Nichtmitglieder                60,00 €

 

Kursnummer: B–1–19–002

 

Tai Chi Chuan     Der Weg ist das Ziel 

Leitung: Detlef Borkenhagen, Tai-Chi-Lehrer

Inhaltsgleich zum vorigen Kurs.

Kursdauer:             10 Abende

Kursbeginn:           29.04.2019

Zeit:                        Mo., 20:00 – ca. 21:00 Uhr

Ort:                        Altes Schulhaus, Atelier (Kirchplatz 6) in Bad Boll

Infos, Anmeldung:  Geschäftsstelle des TSV Bad Boll

Teilnahmegebühr:  Basispreis für Mitglieder   30,00 €

                               Nichtmitglieder                 60,00 €

 

Kursnummer: B–1–19–003

 

Aikido

"Das Ziel des Weges der Kampfkunst ist die Freundschaft."

(Morihei Ueshiba, Aikidobegründer, 14.12.1883 - 26.04.1969)

 

Leitung: Christine Schmidt, 4. Dan Aikido, und Team

 

 

Aikido ist eine relativ junge Kampfkunst, deren Wurzeln aber weit in die Zeit der alten japanischen Samurai zurückreichen. Aikido ist ein Weg zur Entwicklung von Körper und Geist. Das Training beinhaltet die Elemente Meditation, Bewegung, Gleichgewicht, Koordination und Selbstverteidigung.

 

Im Aikido gibt es Techniken, die nur mit dem Körper ausgeführt werden, aber auch solche mit den traditionellen Waffen Jo (Stab) und Bokken (Holzschwert). Eine gründliche Ausbildung und Übung im Rollen und Fallen schaffen Kondition und Sicherheit. Traditionelle Formen und Etikette gehören ebenfalls zum Aikido. Fernöstliche Philosophie wird so auf schlichte Art praktisch erfahrbar.

Das Motto "Nichts ist unmöglich" hebt keine physikalischen Grenzen auf, viele Menschen erleben im Aikido aber ganz erstaunliche Entwicklungen, die sie sich vorher nie zugetraut hätten. Es ist richtig spannend, was man da so alles entdeck­en und erleben kann.

Besondere Vorkenntnisse oder Fähigkeiten werden nicht erwartet.

Bitte bequeme Kleidung (lange Trainingshose) sowie Badesandalen für den Weg zwischen Umkleide und Matte mitbringen.

 

Kursdauer:             10 Abende

Kursbeginn:           21.01.2019

Zeit:                       Mo., 19:00 – 20:30 Uhr
Zielgruppe:            Alle Altersgruppen ab 14 Jahre

Ort:                        Neue Sporthalle in Bad Boll

Infos, Anmeldung: Geschäftsstelle des TSV Bad Boll

Teilnahmegebühr:  Basispreis für Mitglieder    30,00 €

                               Nichtmitglieder                  60,00 €

Link:                       www.aikido-badboll.de

 

Kursnummer: B–1–19–004

 

 

Senioren-Gymnastik

Leitung: Karin Martetschläger

 

Sie wollen

 

ihre Beweglichkeit erhalten bzw. verbessern?

ihre Muskulatur kräftigen?

gemeinsam mit anderen Spaß an der Bewegung haben?

unsere Gesundheit fördern

das Gemeinschaftsgefühl stärken

nette Menschen kennenlernen

unsere Fitness erhalten

und unsere Koordination schulen

Zeit:                       Di., 10:00 – 11:00 Uhr
Zielgruppe:            Senioren mit und ohne Handicap

 

Ort:                        Seniorenwohnanlage Boll, Blumhardtweg 30

Infos, Anmeldung: Geschäftsstelle des TSV Bad Boll

Teilnahmegebühr:  Basispreis für Mitglieder    30,00 €

                             Nichtmitglieder                 60,00 €

 

Kursnummer: B–1–19–005

 

Senioren-Gymnastik

Leitung: Karin Martetschläger

 
 

Kursdauer:             10 Vormittage

Kursbeginn:           16.04.2019

Zeit:                       Di., 10:00 – 11:00 Uhr
Zielgruppe:            Senioren mit und ohne Handicap

Ort:                        Seniorenwohnanlage Boll, Blumhardtweg 30

Infos, Anmeldung: Geschäftsstelle des TSV Bad Boll

Teilnahmegebühr:  Basispreis für Mitglieder    30,00 €

                             Nichtmitglieder               60,00 €

 

 

 

 

 

Kursheft der Kooperationsvereine

Hier finden Sie das Kursprogramm der Kooperation Voralb.

 

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