KURSANGEBOTE TSV BAD BOLL

Kursnummer: B–3–17–001

 

Tai Chi Chuan -- Der Weg ist das Ziel  

Leitung: Detlef Borkenhagen, Tai-Chi-Lehrer

 

Tai Chi Chuan ist eine umfassende und jahrtausende alte chinesische Bewegungskunst in festgelegten Bewegungsabfolgen, die bei uns auch unter der Bezeichnung „Chinesisches Schattenboxen“ bekannt ist. Es vereint die drei "Hauptkünste" der chinesischen Kultur Kampfkunst, Medizin und Philosophie.

Durch eine geschulte Körperhaltung wird die Blutzirkulation, die Atmung und das Chi (Lebensenergie) optimal gefördert und so die Vitalität gesteigert. Die dabei entstehenden körperlichen Strukturen wirken vorbeugend (z.B. auf Bereiche wie Nacken oder Rücken). Die gezielte Schulung des Körpers führt durch das konstante Üben zu gesteigertem Wohlbefinden und zu einer Harmonisierung des Menschen.

Die angebotenen Kurse sind für alle Altersgruppen, für Neu- und Wiedereinsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet. Die vermittelten Übungen bauen zwar stetig auf­einander auf, die Integrierung neuer Teilnehmer in die Gruppe ist jedoch jederzeit möglich.

Kursdauer:              10 Abende

Kursbeginn:            11.09.2017

Zeit:                        Mo., 20:00 – ca. 21:00 Uhr

Ort:                         Altes Schulhaus, Atelier (Kirchplatz 6) in Bad Boll

Infos, Anmeldung:  Geschäftsstelle des TSV Bad Boll

Teilnahmegebühr:   Basispreis für Mitglieder    25,00 €

                               Nichtmitglieder                 50,00 €


Kursnummer: B–3–17–002

 

Aikido

"Das Ziel des Weges der Kampfkunst ist die Freundschaft."

(Morihei Ueshiba, Aikidobegründer, 14.12.1883 - 26.04.1969)

Leitung: Christine Schmidt, 3. Dan Aikido, und Team

 

Aikido ist eine relativ junge Kampfkunst, deren Wurzeln weit in die Zeit der alten japanischen Samurai zurückreichen. Aikido ist ein Weg zur Entwicklung von Körper und Geist. Das Training beinhaltet die Elemente Meditation, Bewegung, Gleichgewicht, Koordination und Selbstverteidigung.

Im Aikido gibt es Techniken, die nur mit dem Körper ausgeführt werden, aber auch solche mit den traditionellen Waffen Jo (Stab) und Bokken (Holzschwert). Eine gründliche Ausbildung und Übung im Rollen und Fallen schaffen Kondition und Sicherheit. Traditionelle Formen und Etikette gehören ebenfalls zum Aikido. Fernöstliche Philosophie wird so auf schlichte Art praktisch erfahrbar.

Das Motto "Nichts ist unmöglich" hebt keine physikalischen Grenzen auf, viele Menschen erleben im Aikido aber ganz erstaunliche Entwicklungen, die sie sich vorher nie zugetraut hätten. Es ist richtig spannend, was man da so alles entdecken und erleben kann.

Besondere Vorkenntnisse oder Fähigkeiten werden nicht erwartet.

Bitte bequeme Kleidung (lange Trainingshose) sowie Badesandalen für den Weg zwischen Umkleide und Matte mitbringen.

 

Kursdauer:              10 Abende

Kursbeginn:            25.09.2017

Zeit:                        Mo., 19:00 – 20:30 Uhr
Zielgruppe:             Alle Altersgruppen ab 14 Jahre

Ort:                         Neue Sporthalle in Bad Boll

Infos, Anmeldung:  Geschäftsstelle des TSV Bad Boll

Teilnahmegebühr:   Basispreis für Mitglieder    30,00 €

                               Nichtmitglieder                  60,00 €


Kursnummer: B–3–17–003

 

Senioren-Gymnastik

Leitung: Karin Martetschläger

 

Sie wollen

  • Ihre Beweglichkeit erhalten bzw. verbessern?
  • Ihre Muskulatur kräftigen?
  • Gemeinsam mit anderen Spaß an der Bewegung haben?

Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Wir wollen gemeinsam

  • unsere Gesundheit fördern
  • das Gemeinschaftsgefühl stärken
  • nette Menschen kennenlernen
  • unsere Fitness erhalten und
  • unsere Koordination schulen

 

Kursdauer:              10 Vormittage

Kursbeginn:            19.09.2017

Zeit:                        Di., 10:00 – 11:00 Uhr
Zielgruppe:             Senioren mit und ohne Handicap

Ort:                         Seniorenwohnanlage Boll, Blumhardtweg 30

Infos, Anmeldung:  Geschäftsstelle des TSV Bad Boll

Teilnahmegebühr:   Basispreis für Mitglieder    30,00 €

                               Nichtmitglieder                  60,00 €

 

Der Einstieg ist nach Absprache auch nach Kursbeginn noch möglich.

 

Kursheft der Kooperationsvereine

Hier finden Sie das Kursprogramm der Kooperation Voralb.

 

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